西红柿酥肉鸡蛋汤

1、食材准备：瘦肉一块，切粗丝，肉丝放生粉、盐、生抽以及五香粉，抓揉一下，腌制10分钟；西红柿洗净切块，香葱洗净切断，鸡蛋打开搅散。

2、热锅冷油西红柿放进去，加盐和少许糖炒出汁水，加水烧开，放入少许盐调味。

(资料图片)

3、用筷子将勾芡好的肉丝放进西红柿汤内，煮熟。然后将鸡蛋液倒进去，煮成蛋花，撒入葱段即可

凉拌海带丝

1、食材准备：海带丝一小碗，清洗干净沥干水；生姜切一大把生姜末；蒜粒拍扁切碎，量多一些；干辣椒七八个，切碎。

2、先将海带丝放入沸水中煮透，大约煮个五分钟，然后捞起过凉水，放入大一点的容器中。

3、开始给海带丝调味，放入少许醋和白糖，再将生姜末和蒜粒放入。锅内烧热油，将干辣椒段放入爆香，再将热油淋在海带丝上面，用筷子搅拌均匀即可。

土豆焖茄子

1、食材准备：土豆一个，去皮，切块；茄子洗净，切块；青椒洗净，切小块；蒜粒拍扁，剁碎。

2、酱汁：蚝油、生抽、糖、醋，比例是3:3:1:1，搅拌均匀，再倒入等量的凉水。

3、热锅热油，油量比正常炒菜的稍微多一些。先将土豆放进去，煎至两面金黄，再将茄子放进去，和土豆一点煎，看到茄子变色即可。

4、将酱汁倒入，煮开。再将青椒和蒜泥放进去，快速翻炒至酱汁收干

鸡蛋炒芹菜

1、小香芹一把，去掉叶子和剪掉根部，清洗干净沥干水，切大段；鸡蛋两个，打开搅散。

2、热锅热油，先将鸡蛋液倒入锅内，煎成鸡蛋皮，然后用筷子捣碎装起备用。

3、再倒入油，烧热，将芹菜段放入，加盐和少许白糖大火翻炒入味，最后放入鸡蛋皮翻炒均匀即可。

辣炒土豆丝

1、食材准备：土豆一个，去皮洗净切丝，过几遍凉水清洗干净沥干水；干辣椒两个，切断；蒜子几颗，拍扁切开；香葱一根，洗净切碎。

2、热锅热油先将蒜片和干辣椒爆香，再加入一大勺豆瓣酱炒出红油。

3、再将土豆丝儿倒进去，快速翻炒两分钟出锅，装碟撒上葱末即可。

小炒平菇

1、食材准备：平菇一大个，摘干净上面的杂物，撕开成一小个一小个，清洗干净挤干水分；青红椒洗净切小段；生姜丝切几个，蒜粒拍扁切碎。

2、热锅热油先将生姜丝和蒜片爆香，再倒入平菇翻炒一下，加入蚝油继续翻炒平菇直至平菇的水分出来。

3、放入青红辣椒碎已经少许盐调味，继续翻炒，直到平菇的汤汁没有了即可。

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